Rudern

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Mehr als nur eine AG … ein tol­ler Sport mit viel Spaß und Teamgeist

Das Reinol­dus und Schil­ler Gym­na­si­um bie­tet schon seit lan­ger Zeit eine Ruder AG an, wel­che von dem Sport­leh­rer Herr Lind­ner gelei­tet wird. Die AG ist unter den Schü­lern sehr popu­lär und ist immer mit sehr viel Spaß und Abwechs­lung ver­bun­den. In den war­men Mona­ten wird bei dem RC-Han­sa auf dem Dort­mun­der Kanal trai­niert und in den kal­ten Mona­ten in unse­rer Sport­hal­le auf Ergo­me­tern. Es wird oft und regel­mä­ßig trai­niert und alle Stu­fen von Klas­se fünf bis zwölf sind herz­lich ein­ge­la­den dort zu trai­nie­ren. Da Rudern ein Sport ist, bei dem man sehr viel erler­nen und sich immer mehr ver­bes­sern kann, liegt der per­fek­te Ein­stiegs­zeit­punkt bei Klas­se sechs und sie­ben, wobei auch die älte­ren wie auch die jün­ge­ren Schü­ler will­kom­men gehei­ßen werden.

Die Teil­neh­mer der AG haben außer­dem die Mög­lich­keit, ihr Kön­nen und ihre Fort­schrit­te bei Wett­kämp­fen, wie bei­spiels­wei­se den Stadt­meis­ter­schaf­ten am Phö­nix-See, den Lan­des­meis­ter­schaf­ten auf dem Bal­de­ney­see oder auch bei den Stadt­meis­ter­schaf­ten im Ergo­me­ter-Rudern, zu zei­gen. Zu den Wett­kämp­fen und dem regel­mä­ßi­gem Trai­ning kom­men zusätz­lich noch attrak­ti­ve Wan­der­fahr­ten dazu, bei denen man bei­spiels­wei­se vom RC-Han­sa über das Schiffs­he­be­werk Hen­ri­chen­burg zum RV Waltrop rudert, dort über­nach­tet und am nächs­ten Tag wie­der zurückfährt.

Bei so viel Spaß und Team­geist spricht also nichts dage­gen, die ver­ant­wort­li­chen Leh­rer ein­fach mal anzu­spre­chen und mal bei einem Trai­ning vor­bei­zu­schau­en. – Wer weiß – viel­leicht ist Rudern ja genau die per­fek­te Sport­art für DICH, die du schon lan­ge suchst, aber noch nicht gefun­den hast.

 

Trai­nings­zei­ten:

  • Som­mer­trai­ning (zwi­schen den Oster- und Herbst­fe­ri­en) : jede Woche Mitt­wochs oder Don­ners­tags 14.30 bis 16h (Über­sicht hier) am RC-Hansa.
  • Win­ter­trai­ning (zwi­schen Herbst- und Oster­fe­ri­en) : wöchent­lich (Ter­min wird noch bekannt gege­ben) am RSG in unse­ren Sporthallen.
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Intensivkurs Rudern auf dem Harkortsee

Der Pro­jekt­kurs Rudern (Q1) war am Wochen­en­de zu Gast beim RC-Mark in Wet­ter. Dort wur­den an zwei Tagen die Basics im Rudern ver­mit­telt. Es war sehr anstren­gend, aber auch extrem …
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RSG — Ruder-Sport-Gemeinschaft freut sich über 3 neue Ergos

Es gibt auch noch gute Nach­rich­ten! Mit groß­zü­gi­ger Unter­stüt­zung des För­der­ver­eins konn­ten die Trai­nings­be­din­gun­gen der Rude­rer deut­lich ver­bes­sert wer­den. Statt bis­her auf drei, kann nun auf sechs hoch­wer­ti­gen Ruder­ergo­me­tern nach …
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Ethem Ergometer

Spannung bei der Ergometermeisterschaft

Am 13. und 14. Novem­ber fan­den erneut die Ruder­ergo­me­ter- Meis­ter­schaf­ten unse­rer Schu­le in den jeweils ers­ten bei­den gro­ßen Pau­sen statt. Auch die­ses Jahr haben zahl­rei­che eif­ri­ge Schü­le­rin­nen und Schü­ler ihr …
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Ruderer auch auf Landesebene erfolgreich

Bei den dies­jäh­ri­gen Lan­des­meis­ter­schaf­ten auf dem Bal­de­ney­see in Essen war das RSG wie­der erfolg­reich. Lan­des­meis­ter Gig-Dop­pel­vie­rer mit Steu­er­frau B1 (Fran­zis­ka Lemm­ler, Mai­re Löh­ring, Pau­la Löh­ring, Lina Föbin­ger, Steu­er­frau: Katha­ri­na Men­ne) …
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Jungen Wettkampfklasse II nach der Zielankunft

RSG bei erster Stadtmeisterschaft im Rudern erfolgreich

Am 7. Juni 2013 fand auf dem Phoe­nix-See in Dort­mund Hör­de zum ers­ten Mal die Dort­mun­der Stadt­meis­ter­schaft im Rudern statt. Die Schu­len konn­ten auf der 320m kur­zen Regat­ta­stre­cke ihre Kräf­te …
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rc hansa kooperationsvertrag

Kooperationsvertrag mit RC-Hansa unterschrieben

Bei strah­len­dem Wet­ter wur­de am Dort­mund-Ems-Kanal ein offi­zi­el­ler Koope­ra­ti­ons­ver­trag zwi­schen dem RC-Han­sa Dort­mund und unse­rer Schu­le unter­schrie­ben. In dem Ver­trag wer­den ver­bind­li­che Abspra­chen zwi­schen Schu­le und Ver­ein getrof­fen. Es wird …
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